קט יוגה

שמי קטי תורג'מן, בת 40 מחיפה, אמא לשני ילדים מקסימים.  

​

מורה ליוגה עפי השיטה ההוליסטית, בעלת הכשרה ליוגה לילדים, מיינדפולנס, עיסוי תינוקות ובייבי יוגה והנחיית סדנאות לאמהות ותינוקות. מעבירה חוגים בגני ילדים, יוגה להורים וילדים, מרכזי יום לקשיש, יוגה על כיסא ועוד.

​

ההחלטה לעבוד עם ילדים נבעה מתוך המקום האישי שלי, הילדה הקטנה שבי שהיתה ילדה עם הרבה בעיות של קשב, ריכוז וקשיי למידה, שלא היו לה כלים להתמודדות עם הקושי.

מתוך כך נולד הרצון שלי להעניק לכלל הילדים כלים להתבוננות והקשבה, ריכוז ונשימה, פיתוח אורך רוח, תנועה ויציבה נכונה.

 

הרעיון הוא לזרוע בילדים זרעים ולאפשר לאלו לנבוט, כך שיהפכו לכלים רבי עוצמה עבורם לקשב פנימי וחיצוני, ליכולת התבוננות בסובב אותם וכמתנה לחיים. 

 

אני רואה ביוגה כדרך חיים ושליחות ליקום להפיץ ולזרוע בהם את זרעי היוגה דבר אשר יעניק להם כלים להמשך החיים.